Если я вернусь в перинатальный центр, то не смогу справиться с тревогой по поводу своей некомпетенции.
Я стала бояться вызова в операционную среди ночи и мысли, что не смогу заинтубировать маловесного или недоношенного ребёнка не покидали на протяжении суток, дежурства.
Коллеги будут осуждать меня и обсуждать между собой мои отказы от дежурств в реанимации новорождённых.
Я не смогу вернуться в неонатологию после увольнения и перехода к преподаванию педиатриии в медицинском колледже.
Боюсь, что потеряю квалификацию и утрачу навыки, но работать по причине эмоциональной нестабильности пока не могу...
Что обо мне плохо думают.
Что обо мне думают, что я плохой человек.
Что я плохой врач.
Я не справлюсь с какой-либо сложной ситуацией на работе.
У меня недостаточная зарплата и мне не хватит средств для оплаты коммуналки, на текущие расходы и прочее.
Я не смогу помогать материально своей дочери.
Я осталась одна, дочка живёт в другом городе. Родственники далеко. Мне одиноко, тоскливо.
Боюсь, что изменится характер работы.
Не хватит средств к существованию
Я не смогу добиться успеха.
Я не справлюсь.
Я ничего не успеваю, жизнь проходит мимо.
Нахожусь не на своем месте.
Я все делаю неправильно.
Я неправильно выбрала специальность.
Я не успеваю обучаться новым технологиям и отстают в профессиональной деятельности
Иногда появляется мысль, что у меня умирает один из моих детей.
Не могу избавиться от мысли, что меня могут несправедливо посадить в тюрьму.
Моя профессия бесполезна.
Мое существование бесполезно.
Моя работа бесполезна, так как матери детей не хотят лечить их.
Боюсь, что становлюсь похож на своего отца.
Часто посещает мысль, что работа не приносит удовольствия.
Боюсь, что что-то пропускаю в здоровье пациента, потому что мало учусь и читаю, потому что во вне рабочее время моя семья забирает все мое внимание. .
Непосредственное начальство будет мной не довольно.
Переживаю, что будет "ор и истерика", если вдруг ребенок в процессе лечения и наблюдения ухудшится.
Я все делаю неправильно.
Моя работа и стремление к познанию никому не нужны и не интересны среди коллег.
Мои коллеги ненавидят меня за то, что я хочу развиваться и мешаю им сидеть в их рутине.
Произойдет что-то плохое.
Кто-то умрет.
Не справляюсь со своими обязанностями.
Боюсь что-то упустить.
Что я не оправдаю надежд своих наставников, руководителя.
Что я не оправдаю собственных ожиданий от себя самого.
Если я уйду на более легкую работу, то это воспримут как слабость и спад по карьерной лестнице.
Если я не смогу оказать помощь в полном объеме.
Если я совершу ошибку, которая повлечет за собой вред здоровью пациента.
Не могу избавиться от мысли, что где-то могу совершить серьезную ошибку на работе, и из-за этого кто-то умрет или сильно пострадает, и меня уволят либо лишат зарплаты.
Мне кажется, что начальство так и хочет меня подставить.
Не могу избавиться от мысли, что могу уколоться или порезаться (скальпелем или иголкой) и заразиться чем-то на работе при контакте с жидкостями пациента.
Мне приходит в голову, что я могу заболеть каким-то серьезным неизлечимым заболеванием и мне придется с ним жить и страдать.
Мне приходит в голову, что я, уходя из дома, не выключила чайник, плиту, воду, утюг или не закрыла квартиру. Либо сделала это не до конца и он/а может сам включиться, что приведет к серьезной порче имущества (и я не смогу это исправить).
Не могу избавиться от мысли, что в мою квартиру кто-то вломится, когда я там и нанесет серьезные повреждения моему здоровью или убьет меня.
Не могу избавиться от мысли, что недостаточно хорошо вымыла руки, обработала ранку, от чего могу заразиться чем-то.
Не могу избавиться от мысли, что я могу прищемить кота дверью когда ухожу из дома.
Не могу избавиться от мысли, что мой питомец съест что-нибудь и отравится или как-нибудь пострадает, а я не смогу это предотвратить.